鞠躬

　　鞠躬礼起源于中国的商代，表示对对方的尊重、礼貌、友谊、谦逊、感谢等。

　　1、在对方前边2—3米的地方立正站好，面带微笑，注视对方。

       2、以腰部为轴，上身前倾约30度，随着上身下弯呼气，头也随着低下去约45度，眼睛看着地面心里默念“1、2、3”。

       3、念完数字，一边吸气一边慢慢直腰、抬头，恢复身体站立姿式。

　　鞠躬礼用处：

       1、见到老师，鞠躬问好。

       2、上课前，全体起立，师生互相行鞠躬礼。

       3、得到别人的帮助行鞠躬礼表示感谢。

       4、犯了错误，行鞠躬礼同时说声“对不起”，表示道歉，并努力改正。

       5、领奖时，要向颁奖者及全体人员鞠躬行礼。

      鞠躬礼要注意：

       a、行礼时要脱掉帽子。

       b、行礼时手不能放在口袋里。

       c、行鞠躬礼一次即可，不能连续地、重复地行鞠躬礼。

      围棋是一个“以礼始，以礼终”的游戏。孩子一开始给老师鞠躬、给小伙伴鞠躬会觉得很好玩，一小段时间后会变成与围棋连在一起的习惯，家长们应该多鼓励孩子在学习和生活中运用，使小朋友从小重视礼仪和修养。

欠身礼

欠身的礼节自古至今一直在使用，是通过降低自己的体位来表示对他人恭敬的礼节。

       1、端坐在位子上，上身自然挺直，双手放在膝盖上，面带微笑注视对方。

       2、以腰为轴，上身前倾15度。

       3、慢慢直起腰，还原成端坐的姿式

欠身礼这样用：

       1、对弈前，向对方行欠身礼并说“请多指教”。

       2、对弈结束，向对方行欠身礼并说“谢谢”。

   学习的欠身是一个很实用的礼仪，请家长帮助孩子坚持下来，变成孩子的好习惯。

正确的坐姿

      1、轻轻地坐下，身体要坐满椅子的三分之二。

       2、上身挺直，双膝自然并拢，两脚自然着地，两手自然放在膝盖上。女生穿裙子时，膝盖要并拢。

       3、 思考时，双手放在膝盖。

       4、下棋时，一只手下棋，另一只手仍然放在膝盖上。

      正确的坐姿不仅能保证孩子的视力健康和体格的正常发育，而且有利于孩子集中注意力。在家下棋时，注意不要让孩子友坐在柔软的沙发上，也不要过多地依靠垫背。

入座礼仪

　　1、轻轻地把座椅向后拉开。

　　2、从座椅的左侧进入。

　　3、身体在桌子和座椅之间站直。

　　4、轻轻地坐下，身体要坐满椅子的三分之二。

　　5、起身离座时要从座椅的左侧离开，动作要轻缓，不要弄响座椅。

应该这样入座：

　　1、放置黑棋的一方称为“下座”，放置白棋的一方称为“上座”，入座时“上座”应留给老师或年长者。

　　2、与老师、比自己年长者、女孩对局时，应主动帮他们拉开椅子并协助他们先坐下，然后自己再入座。

      3、女孩子入座时应注意姿态端正并整理裙装。

      4、对局期间如要离开座位，应该先向对方说明原因，然后再起身离开。

　　5、 对局结束后，年幼者应等年长者先离座后再起身离座。

      良好的入座姿势和习惯是良好修养的表现，是人际交往的一个好的开始，这个习惯能让我们的孩子更优秀。